2025-07

年齢とともに変化する肌の仕組みを理解しようスキンケアと老化を考えるうえでまず大切なのは、「肌がどのような理由で変化していくのか」を知ることです。年齢とともに肌の印象が変わるのは、ごく自然な現象です。気になる部分を正しく把握することで、今の自...

乾燥肌を整えるための基本的な考え方季節の変化や生活習慣によって、肌の乾燥を感じやすくなる方は多くいます。乾燥が続くと、肌がつっぱるような感覚が出たり、メイクのりが悪くなったりと、日常の小さなストレスにつながることもあります。まずは、乾燥が起...

食事とスキンケアの関係を知るスキンケアというと、化粧水やクリームなど外側からのケアを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、肌のコンディションは、日々の食事や生活習慣とも深く関係しています。外側からのケアに加えて、内側からのサポートを意...